Saiba como emagrecer com a dieta do limão

A dieta do limão pode te levar ao tão sonhado emagrecimento e te deixar com um corpo escultural.

Mas para isso é preciso muita dedicação e empenho. Como forma de lhe ajudar nesta missão, trouxemos aqui algumas dicas de como seguir tal dieta e obter resultados satisfatórios.

Primeiro, você deve espremer meio limão em um copo de água e beber imediatamente. Isso deve ser feito em jejum, meia hora antes do café da manhã. Não é aconselhável a adição de açúcar.

Outra opção seria adicionar em uma garrafa de água rodelas de limão e beber o líquido durante o dia todo.

Tal combinação é capaz de eliminar o excesso de gordura do intestino. Além disso, o limão desintoxica e desincha através de sua ação diurética, aumentando assim, a sensação de saciedade.

O limão pode também ser usado no tempero de saladas, peixes, carnes, etc.

Benefícios do limão

Além de ajudar a emagrecer, ele:

· Elimina as toxinas do corpo;

· Evita doenças como câncer e envelhecimento precoce;

· Fortalece o sistema imune e protege o corpo contra gripes e resfriados;

· Reduzi a acidez corporal, melhorando o metabolismo do corpo.

Acredita-se que com a dieta do limão uma pessoa consiga eliminar de 2 a 8 quios por mês.

Atenção: Este post não substitui a orientação de um especialista.