O chá que acaba com o catarro nos pulmões e luta contra a alergia e a asma
Muitas pessoas sofrem com alergia e asma, e algumas optam por usarem descongestionante nasal.
O grande problema é que produtos do tipo podem trazer consequências ruins para a nossa saúde. Mas saiba que eles podem ser substituídos por receitas mais naturais.
A receita a seguir possui verbasco (Verbascum phlomoides), uma erva usada para combater dificuldades respiratórias e alergias, e funciona como um expectorante natural e elimina o muco acumulado no pulmão.
Trazemos uma excelente forma de consumir o verbasco: um chá combinado com hortelã:
Confira:
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de folhas secas de verbasco
1 colher (sopa) de hortelã seca
1 litro de água
1 ou 2 colheres (chá) de mel (opcional)
Modo de fazer: ferva a água e adicione as folhas de hortelã e o verbasco, mexa e tampe a panela. Após 15 minutos adicione o mel.
Consuma de duas a três xícaras por dia durante, no máximo, duas semanas.
Atenção: mulheres grávidas só devem consumir o chá com autorização médica. Esta é uma informação para tratamento caseiro e não substitui a orientação de um especialista. Consulte seu médico sempre.
