Estes são os benefícios de ingerir uma taça de vinho todos os dias
Muitos profissionais de saúde recomendam para seus pacientes o consumo de uma taça de vinho tinto por dia, pois é benéfico para saúde.
Mas você sabe o motivo dessa recomendação? Essa bebida é saudável quando consumida em quantidades adequadas. Lembre-se de que esse conselho vale apenas para o vinho tinto, e deve ser tomado no horário do almoço ou jantar.
Estudos afirmam que uma taça por dia ajuda na prevenção de muitas doenças cardiovasculares em homens e mulheres, além de tratar outras enfermidades como diabetes, osteoporose e demência.
Veja, a seguir, alguns benefícios que o consumo diário traz:
1. Diminuiu o risco de morte por diversas doenças.
2. Ameniza os efeitos do cigarro, pois provoca o relaxamento e a vasodilatação dos vasos sanguíneos.
3. Previne doenças cardiovasculares, pois reduz a produção do colesterol “mau” e aumenta a produção do “bom”.
4. Contém efeitos anticoagulantes e antitrombóticos.
5. Pode prevenir o surgimento da arteriosclerose, pois ajuda os vasos sanguíneos a permanecerem saudáveis graças à formação de óxido nítrico.
6. Ajuda a equilibrar a pressão arterial.
7. Diminui a formação de cálculos renais.
8. Evita o surgimento do Mal de Alzheimer. Algumas pesquisas mostram que o resveratrol produz efeitos neuro protetores.
9. Previne a demência.
10. Ameniza o risco de artrite reumática.
11. Previne resfriados e gripes.
12. Diminui a possibilidade de sofrer de câncer de garganta.
13. Ajuda a manter você desperto e acordado.
14. Auxilia na digestão.
15. Melhora a circulação sanguínea.
16. Diminui os riscos de diabetes.
17. Previne o envelhecimento prematuro das células da memória.
18. Melhora os casos de varizes.
19. Evita o câncer de próstata.
20. Favorece a absorção das proteínas.
21. Melhora a pele.
22. Ajuda na visão e previne doenças como a retinopatia diabética.
23. Reduz a dor e os males das hemorroidas.
24. Ameniza as alergias.
25. Evita a formação de coágulos de sangue.
Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um especialista. Portanto, procure sempre seu médico!
