Começar a trabalhar antes das 10 horas da manhã é uma tortura, afirma professor
Um professor da universidade de Oxford, na Inglaterra, afirmou que iniciar o trabalho antes das 10 horas da manhã é uma tortura para os funcionários.
Isso se deve ao nosso ritmo circadiano – ou o relógio biológico – que significa que as pessoas com até 55 anos têm mais dificuldades em se concentrar se começam as atividades tão cedo.
Dr. Paul Kelley disse, “Este é um enorme problema da sociedade. A equipe deve começar às 10 horas. ”
Ele continua: “É extremamente prejudicial aos sistemas do corpo, porque você está afetando sistemas emocionais e de desempenho físico no corpo.”
Segundo o professor, o fígado e o coração têm padrões diferentes e acordando cedo as pessoas pedem-lhes que alterem seu sistema em duas ou três horas.
Fonte: Metro
