Cientistas concluem que 1 copo de vinho tinto equivale a 1 hora de exercícios
Para os amantes de vinho, uma notícia super agradável: cientistas descobrem que 1 copo da bebida pode ser completamente benéfico para a saúde.
Uma pesquisa feita pela Universidade de Alberta, no Canadá, concluiu que se você beber um copo de vinho tinto, uma hora de academia já está satisfeita.
É isso mesmo! De acordo com a ciência, o vinho pode ser equivalente à prática de atividades físicas.
O fato é que o resveratrol presente na bebida ativa as funções cardíacas e fortalece os músculos, atuando do mesmo jeito que os exercícios.
O estudo também aponta que pessoas que tomam uma taça de vinho diariamente têm menos chances de desenvolverem câncer e demência.
Fonte: Incrivel.club
