Homem de 95 anos com aparência de 50 deixa internautas chocados
Um homem vem atraindo a atenção das pessoas do mundo inteiro por causa de sua aparência jovem, apesar de já possuir 95 anos de idade.
O mestre de yoga Kazım Gurbuz surpreende pela aparência completamente distinta da idade que tem.
O turco, apesar de parecer possuir cerca de 50 anos, contou que nem sempre teve tanta saúde.
Quando tinha 41 anos de idade ele quebrou a coluna e ficou paralisado da cintura para baixo. Ele recebeu um diagnóstico indicando que nunca mais andaria, e iniciou tratamentos diversos. Depois de nove meses KAzim conseguiu recuperar os movimentos.
Mas como será que ele consegue manter tanta jovialidade com o passar dos anos? De acordo com Kazim, um dos principais fatores está na mente. Ele diz que se usamos o cérebro corretamente, podemos regenerar músculos e o sistema nervoso.
De acordo com o idoso, outro grande problema é passar o dia todo preso em escritórios, respirando sob ar-condicionado e não recebendo “ar fresco”.
Ao lado de tudo isso ele ainda pratica exercícios físicos, passando horas nadando e caminhando, além de fazer ski durante o inverno.
Uma boa alimentação contribui para que o corpo permaneça sempre jovem. Mas o yoga é o que mais o turco busca para que seu corpo e mente caminhem bem.
Ele se tornou guru de yoga e garante que com a técnica consegue ser capaz de ter de 3 a 5 ápices prazerosos diários durante a relação íntima.
