7 maneiras de ajudar seu filho a aguentar o calor
Com o verão se aproximando, o calor vem aumentando consideravelmente e as crianças sofrem nessa época. Mas há algumas maneiras que podem ajudar seu filho a aguentar o calor.
Regular a temperatura, banhos frequentes e o uso do ar condicionado podem ajudar e muito nessas horas.
Pensando nisso, trazemos 7 maneiras para você ajudar o seu filho a aguentar o calor e se sentir mais confortável.
Dá só uma olhadinha:
1. Prefira o ar condicionado: com ele você consegue controlar a temperatura e a umidade.
2. Temperatura ideal: mantenha a temperatura em 22° C e a umidade acima de 40%. Para isso, você pode usar um instrumento chamado higrômetro.
3. Faça com moderação: caso queira reduzir a temperatura do ar condicionado, faça de maneira gradual, reduzindo 2 graus a cada meia hora, por exemplo.
4. Permita a ventilação: deixe as correntes de ar entrarem no quarto frequentemente.
5. Verifique para onde o ar é direcionado: ele não deve ir direto na cama ou na criança.
6. Banhos frequentes: banhos frios de 2 minutos a cada duas horas podem ajudar e muito a reduzir o calor.
7. Hidratação constante: as crianças necessitam beber líquidos com frequência. Podem ser água, sucos de fruta ou até mesmo chás.
Fonte: Incrivel
