15 erros que você deve evitar para manter seus cabelos bem cuidados
Não podemos dizer que a beleza se deve apenas aos cabelos, mas ter esta parte do corpo bem cuidada ajuda consideravelmente uma pessoa com os cabelos longos a ficar mais bonita.
Seja você homem ou mulher, ter os cabelos saudáveis pode ajudá-lo (a) a estar melhor consigo mesmo (a).
Mas, então, que cuidados devemos ter para que nossas madeixas fiquem melhor? A lista abaixo conta com 15 erros que você deve evitar para manter seus cabelos bem cuidados.
Confira:
1. Escolher o shampoo errado: certifique-se de que o seu shampoo se adapta ao seu tipo capilar.
2. Lavar o cabelo com muita frequência nem sempre é o suficiente: Isso porque a frequência recomendada depende de fatores particulares, como o seu tipo de cabelo e a qualidade da água que você está usando. Por exemplo: para cabelos oleosos é aconselhada lavar uma vez a cada dois dias.
3. Aplicar shampoo incorretamente: Penteie seus cabelos cuidadosamente antes de lavá-los e tenha em mente que a quantidade de shampoo depende do comprimento dos cabelos. Na lavagem, aplique o shampoo nas raízes das madeixas. Massageie com as pontas dos dedos e não com as unhas. Assim você evita se machucar.
4. Esquecer-se de hidratar e nutrir o cabelo, pois ele perde umidade rapidamente. Você pode usar produtos especiais para este fim (desde que não sejam prejudiciais ao seu tipo capilar). Use bálsamo ao mesmo tempo que o shampoo ou imediatamente depois de enxaguar a cabeça. A forma correta para aplicar este produto é evitando ter contato com a pele. Atenção: se você for usar máscara para cabelo, não faça isso mais de uma vez por semana.
5. Temperatura errada da água: Não use água excessivamente quente. O ideal é quente ou morna. Ao final da lavagem aplique os cabelos com água fria.
6. Secar o cabelo com uma toalha: depois de lavar as madeixas, seque-as suavemente da raiz às pontas. Não amarre a toalha em torno de sua cabeça – isso
pode danificar os folículos pilosos. Se você precisa secar o cabelo rapidamente, use uma camiseta de algodão em vez de uma toalha.
7. Pentear frequente e agressivamente os cabelos: penteá-lo em excesso pode fazer de seu cabelo frágil. Não os penteie imediatamente após a lavagem. Aguarde os fios molhados secarem e, então, cuidadosamente separe-os com os dedos – e aí pode começar. Certifique-se de usar um pente com dentes largos e inicie o processo a partir das extremidades.
8. Uso frequente de produtos como secador de cabelo, chapinhas, etc: eles podem tornar seus cabelos secos e quebradiços. Se você faz isso frequentemente, aplique antes um spray de proteção térmica ao longo do comprimento do cabelo.
9. Usar incorretamente o secador de cabelo: isso pode causar danos ao seu cabelo. Para evitar erros, você deve: primeiramente secar as madeixas molhadas com a ajuda de uma toalha; Depois, use o secador com um bico: comece a secar o cabelo da raiz às pontas.
Comece com uma alta temperatura e depois vá diminuindo, à medida que o cabelo for secando. Finalize o procedimento com algumas rajadas de ar frio.
10. Uma dieta pouco saudável: isso torna impossível ao organismo repor os estoques de vitaminas e minerais. Certifique-se sempre incluir alimentos com proteína de origem animal em suas refeições diárias. Consumir alimentos como ovos, frutos do mar, abacate, legumes, peixe, aves, fígado, e nozes, ajudam na saúde dos cabelos.
11. Não cuidar da sua saúde: nosso organismo funciona de tal forma que os cabelos sempre são a última parte do corpo a receberem os nutrientes. Então, problemas capilares podem indicar problemas com outros órgãos.
12. Não usar chapéus, bonés ou similares: eles protegem contra os efeitos do sol.
13. Não lavar o pente: ele precisa ser lavado em água morna pelo menos uma vez por semana. Outra dica é não se esquecer de substituir pentes antigos regularmente.
14. Negligenciar o corte de seus cabelos: é muito importante que você corte suas madeixas pelo menos uma vez a cada dois meses. Assim você elimina as pontas duplas.
15. Dormir com os cabelos soltos: se seu cabelo é de longo ou médio comprimento, você deve trançá-los antes de ir para a cama. Assim eles não ficarão emaranhados.
Fonte: Brightside
