10 motivos para beber mais água
A água é fonte de toda a vida em nosso planeta e ocupa parte predominante da nossa paisagem global.
Ela se trata de uma bebida essencial na vida de todos nós, oferecendo-nos incontáveis benefícios.
Pensando nisso, selecionamos aqui alguns motivos para que consumamos quantidades cada vez maiores de água.
Abaixo, confira 10 motivos para beber mais água.
Dá só uma olhadinha:
Ajuda a perder peso
Mantém equilibrado nosso nível de água corporal
Regula o suor
Previne artrite
Hidrata e sacia a sede como nenhuma outra bebida consegue fazer
Mantém os níveis de energia mais elevados
Controlo o nível de água em nossos ossos
Ajuda no funcionamento do cérebro e evita dores de cabeça
Reduz as chances de câncer
Sua dieta requer quantidades específicas de água
Fonte: Lolwot
