Barbie musculosa de 61 anos ama usar tops curtos
Mônica Bousquet, de 61 anos, se tornou uma sensação nas redes sociais ao compartilhar fotos de sua incrível transformação física. Há sete anos, ela ingressou na academia e desde então conseguiu completamente transformar seu corpo, conquistando um abdômen definido e braços tonificados que são invejáveis.
A Muscle Barbie, como é conhecida, tem mais de 611 mil seguidores no TikTok, onde ela usa sua plataforma para motivar os outros a adotarem um estilo de vida saudável, provando que a idade não precisa ser um limitador. Seus vídeos mostram a dedicação com que ela treina seis vezes por semana, não tendo medo de levantar pesos pesados e seguir uma dieta rigorosa para alcançar seus objetivos.
As fotos de Mônica aos 54 anos impressionam, pois ela não estava tão em forma na época. Ela compartilhou imagens de sua aparência anterior, e seus fãs não podiam acreditar no quão transformada ela está agora.
Os seguidores da Muscle Barbie elogiam sua determinação e esforço ao longo dos anos para alcançar sua melhor forma física. Mônica também compartilha suas dicas e exercícios em programas de treinamento e e-books, ajudando aqueles que desejam melhorar sua forma física.
Mas além de treinar na academia e adicionar sessões de cardio, Mônica pratica alongamentos e segue o método do “vácuo” para manter sua cintura marcada. Sua dedicação e motivação são fontes de inspiração para muitos que agora se sentem encorajados a não desistir de suas metas de fitness.
Por fim, o exemplo de Mônica Bousquet mostra que é possível transformar o corpo e alcançar um estilo de vida mais saudável, independentemente da idade. Assim, seus seguidores admiram sua incrível jornada e a consideram uma motivação para nunca desistir da busca por uma vida mais saudável e ativa.
Fonte: TheSun
