Os 7 melhores sucos detox para perder barriga

Os sucos detox podem fazer com que você alcance o tão sonhado emagrecimento.

Eles são capazes de limpar o organismo, possuem ação antioxidante e contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico.

Pensando nisso, trazemos aqui os sucos mais eficazes e que podem trazer os melhores resultados possíveis.

Quer ver só?

Então, aprenda algumas receitinhas que podem fazer toda a diferença na sua vida:

1. Suco verde de couve, limão e pepino

Um copo de 250 ml de suco possui cerca de 118,4 calorias.

Ingredientes

· 1 maçã vermelha (sem casca)

· 150 ml de água de coco

· Suco de ½ limão

· 1 folha de couve

· 1/3 de pepino sem casca

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba imediatamente. Não adicione açúcar.

2. Suco de couve, beterraba e gengibre

Um copo de 250 ml de suco possui cerca de 147 calorias.

Ingredientes

· 1 colher de folhas de hortelã

· 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

· 1/2 pepino

· 2 folhas de couve

· 1 copo de água

· 1 colher de café de gengibre ralado

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.

3. Suco detox de tomate

Um copo de 250 ml de suco possui cerca de 20 calorias.

Ingredientes

· Água com gás

· 25 ml de suco de limão

· 150 ml de suco de tomate pronto

Modo de preparo: misture os ingredientes em um copo e adicione gelo na hora de beber.

4. Suco de limão, laranja e alface

Um copo de 250 ml de suco possui cerca de 54 calorias.

Ingredientes

· 6 folhas de alface

· Suco de 2 laranjas-lima

· ½ copo de água

· Suco de 1 limão

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.

5. Suco de melancia e gengibre

Ingredientes

· 1 colher de chá de gengibre ralado

· 1 colher de chá de linhaça triturada

· 3 fatias de melancia sem caroço

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coa e beba.

6. Suco de abacaxi e couve

Um copo de 250 ml de suco possui cerca de 165 calorias.

Ingredientes

· 1 folha de couve

· 1 colher de chá de gengibre ralado

· 1 fatia de abacaxi

· 1 maçã verde

· 100 ml de água gelada

· 1 rodela de pepino

· 1 colher de sobremesa de chia

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coa e beba.

7. Suco de melancia, caju e canela

Um copo de 250 ml de suco possui cerca de 123 calorias.

Ingredientes

· 1 colher de café de canela

· Suco de 1 limão

· 1 castanha de caju

· 1 fatia de média de melancia

· 150 ml de água de coco

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coa e beba.