5 erros que cometemos a cada vez que tomamos banho

13/04/2017

Tomar banho é algo que fazemos diariamente e apesar de ser uma coisa bastante simples, precisa ser realizada corretamente.

O fato é que fazemos muitas coisas erradas quando estamos no chuveiro e, acredite, elas podem ser prejudiciais à nossa pele.

A seguir, veja uma lista com 5 erros que cometemos a cada vez que tomamos banho.

Dá só uma olhadinha:

1. Água muito quente: pode ressecar a pele, pois retira muita gordura desta, deixando-a sem defesas e aumentando o fluxo sanguíneo, o que pode causar eritema, inflamações e erupções cutâneas.

2. Muito tempo no chuveiro: banhos demorados e com a água quente tornam a pele muito seca, ocasionando erupções cutâneas e coceira. A duração ideal é de aproximadamente 10 minutos.

3. Uso de géis espumosos e lavagens corporais: muita espuma pode acabar retirando a camada de óleo natural protetora que temos, gerando secura e rugosidade da pele. Além disso, se produtos antibacterianos não foram prescritos para você, não é preciso usá-los diariamente.

4. Esponjas: se elas estiverem úmidas e velhas podem ser ambiente propício para o surgimento bactérias e mofo. O ideal é substituí-la a cada 4 semanas.

5. Secagem excessiva: prefira secar o corpo com uma toalha macia, deixando-a um pouco úmida. Posteriormente, utilize um creme, e a pele ficará suave e saudável!