7 alimentos tidos como lights que te deixam ainda mais faminto
Todo mundo acredita que uma alimentação saudável e que contribui para o emagrecimento deve ser rica em alimentos lights.
No entanto, existem algumas coisas que comemos que não são tão indicadas assim para combater a obesidade e que acabam aumentando ainda mais a nossa fome.
Quer saber quais são elas?
Então, confira a lista abaixo, que traz 7 alimentos tidos como lights que te deixam ainda mais faminto:
1. Pão integral
2. Cereal
3. Frutas
4. Iogurte
5. Smoothie
6. Saladas
7. Molhos
Fonte: Incrivel.club
