20 coisas para fazer aos 30 anos e que te trarão benefícios aos 50
A vida é um presente e pode ser bem aproveitada. Mas isso não significa apenas “curtir”. É necessário aproveitar a vida com responsabilidades, ou seja, pensando no amanhã.
Se você está preocupado porque não está agindo dessa forma, fique sabendo que ainda está em tempo de mudar.
A lista abaixo traz 20 coisas para fazer aos 30 anos e que te trarão benefícios aos 50.
Elas foram retiradas de uma enquete feita pelo site Quora, que pediu conselhos de pessoas mais velhas à pessoas mais novas.
Confira:
1. Não fumar.
2. Usar protetor solar.
3. Poupar dinheiro, mesmo que seja só um pouquinho.
4. Manter (ou reatar) os laços com os pais e irmãos.
5. Viva momentos felizes para se lembrar deles mais tarde.
6. Faça coisas boas pelos outros sem esperar nada em troca.
7. Exercícios físicos.
8. Aprenda a se contentar com o que você tem e vá ser feliz.
9. Não demore a perseguir seus objetivos de vida.
10. Durma bem.
11. Cuide de seus dentes.
12. Seja curioso sempre.
13. Pare de comer alimentos pouco saudáveis.
14. Leia pelo menos 10 livros por ano para manter o cérebro ativo.
15. Aprenda a meditar. Essa prática tem intermináveis benefícios.
16. Viaje tanto quanto possível e sempre que puder.
17. Pare de se comparar aos outros.
18. Escreva experiências importantes em um diário. Assim você sempre se lembrará delas.
19. Conserve os amigos.
20. Foque em comprar sua casa. Aos 50 ela estará quitada.
Fonte: Brightside
