Mulher de 70 anos revela alimento que excluiu da dieta para manter aparência jovem
Carolyn Hartz é uma mulher de 70 anos, avó de 4 netos e tem uma aparência jovem graças à sua alimentação.
Isso porque ela decidiu eliminar um determinado alimento de sua dieta, e afirmou que a fórmula do corpo perfeito é simples: observar aquilo que se consome e ‘movimentar as pernas’.
Há 30 anos, Carolyn cortou completamente o açúcar refinado branco de sua rotina alimentar, pois sofria de diabetes.
Após isso, ela encontrou uma forma de comer doces sem ter problemas, e abriu uma empresa de adoçantes artificiais. Além do regime, a idosa pratica esportes, faz caminhada, medita e dorme 8 horas por noite.
Carolyn confessou que já realizou pequenas cirurgias plásticas.
“A vida não é perfeita. Nada vai ser do jeito que você quer. Se você tiver um desafio ou um revés, levante-se. Faça novamente. Eu sou uma grande crente que uma porta se fecha e outra porta se abre”, afirmou ela.
Fonte: Bright Side
